ホタテとエビのシチュー
具沢山のシチューです♪
翌日、余ったシチューを冷めたままココットなどの耐熱容器に入れ、
冷凍パイシートで包みオーブンで焼くだけでポットパイに!!
簡単おしゃれアレンジ♬
・じゃがいも
・たまねぎ
・にんじん
・白菜
・ホタテ貝柱
・ムキエビ
・ブロッコリー
・コーン
・お好みのシチュー粉
・粗挽き胡椒
・たまねぎ
・にんじん
・白菜
・ホタテ貝柱
・ムキエビ
・ブロッコリー
・コーン
・お好みのシチュー粉
・粗挽き胡椒
1
じゃがいも、にんじんをお好みの大きさに切ります。
(大き目にカットすると食べ応えがあります。)
玉ねぎ、白菜は細切りにします。
(白菜は繊維を断ち切るように1~1.5㎝幅位に切ります。)
エビは背ワタを取り、酒を振ってさっと茹でておく。
ブロッコリーは小房に分け、茹でておきます。
2 お好みのシチュー粉に合わせた水量に、カットしたお野菜を茹でていきます。
3 じゃがいも、にんじんに箸が通るほど柔らかくなったらホタテ貝柱をいれます。
4 ホタテが写真のように白くなってきたら、ムキエビをいれます。 あまり煮込むと固くなりますので要注意!!
5 全体的に火が通ったら、お好みで用意したシチュー粉入れます。粉をよく溶かして下さい。 だいたい溶けたら、コーンを入れます。
6 最後にあらびき胡椒をお好みの量でふりかけ、味を調えたら出来上がり♬ 器に盛り、ブロッコリーを乗せて食卓へ!!
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